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Mantendo a saúde e beleza nos climas mais frios

Feminíssima - 12/04/2019 14:48

Olá gente bonita e feliz! Clima gostoso nesses últimos dias né, outono para mim é a melhor e mais bonita estação nem quente, nem frio, elegante e aconchegante! 

Então vamos aproveitar que o friozinho está chegando para falarmos de cuidados específicos com a pele nesse período, porque com esse clima são necessários alguns cuidados, nossa imunidade baixa, ficamos mais sensíveis e nossa pele com predisposição ao ressecamento. Listamos alguns cuidados essenciais para mantermos a nossa saúde e beleza. Lembrando que para quem gosta daqueles tratamentos mais invasivos como peeling, microagulhamento e laser, essa é a melhor época para começar.

1 - Beba água: Com o frio a tendência é bebermos menos água, mas este hábito é primordial para mantermos nossa saúde e hidratação em dia e com isso nosso corpo agradece;

2 - Prefira banhos mornos: Sabemos que com o frio a tendência são longos banhos quentes, mas nossa pele e cabelos sofrem as consequências, pois a água quente faz com que percamos nossa proteção natural, então vamos de banho morninho;

3 - Cuidado com o uso de esfoliantes: A esfoliação é indicada uma vez por semana, pois elimina as células mortas, trazendo mais viço, saúde e beleza para nossa pele. Mas no inverno vamos optar por esfoliantes menos agressivos e realizar esse procedimento a cada 15 dias;

4 - Abuse do hidratante: Indicado em todas as épocas do ano, mas essencial nesse período de frio e vento, nossa pele sofre mais ressecamento, se tornando escamativa e com aspecto envelhecido, então devemos escolher o hidratante de acordo com nosso tipo de pele e dar prioridade para os que contenham óleos em sua formulação, os mais indicados são óleo de amêndoas e de uva.

5 - Cuidado com o excesso de maquiagem: No inverno é natural abusarmos um pouco mais da maquiagem e isso faz parte do nosso ritual de beleza, mas devemos ter alguns cuidados, como escolher opções mais hidratantes, evitar as formulas matificantes e sempre lavar o rosto antes de dormir, utilizar demaquilante sem álcool e por fim hidratar com produto específico para seu tipo de pele;

6 - Não esqueça do filtro solar: Os raios solares estão mais fracos, mas ainda tem efeito nocivo em nossa pele. Além da proteção contra os raios solares nos protege das demais irradiações como as luzes do computador e é de extrema importância na prevenção das hipercromias (manchas de pele) e do câncer de pele;

7 - Proteja seus lábios: Nosso lábio é muito sensível e sofre com o frio e vento, pois o ressecamento pode trazer pequenas rachaduras que se tornam além de feias, desconfortáveis. A dica é abusar dos protetores labiais, manteiga de cacau e também pode ser feita uma vez por mês uma esfoliação leve para eliminar as células mortas e melhorar o aspecto e beleza;

8 - Melhor época para tratamentos estéticos: Caso sejam necessários tratamentos mais específicos como clareamento de pele, depilação a laser, microagulhamento, peeling químico, a época é agora, pois o uso de ácidos e laser são mais indicados nesse período, pela redução dos raios UV;

9 - Cuidado com os pés: Nessa época do ano, é natural usarmos mais calçados fechados e isso deixa nossos pés mais úmidos e quentes, ambiente propício a fungos e bactérias, então para evitar esse transtorno não use o mesmo calçado dias seguidos e sempre que possível deixe-os ao sol e ao lavar os pés seque muito bem os dedos, uma dica ótima é utilizar o secador de cabelo e talcos antissépticos.

Gostou? Então segue as dicas e fique linda e saudável.

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